Ingredientes
1 cebolla
1 puerro
1 bola de seitán
1 zanahoria
1 pimiento verde
4 champiñones
2 hojas de col
4 C. de aceite
2 C. de tamari
2 C. de sake o sherry
1/2 vaso de agua o caldo de verduras
Sal
1 C. rasa de kuzu.
Preparación
Lava todas las verduras.
Corta la cebolla por la mitad y cada mitad en 2 o 3 partes, de modo que resulten trozos de unos 3 cm. Corta el puerro y la zanahoria transversalmente, en círculos de medio cm. Corta el seitán en rombos de 3 cm. Corta el pimiento y la col en tires de 3 cm. y cada tira en trozos formando rombos. Corta los champiñones el finas láminas.
En un wok, cazuela o sartén convencional, pon el aceite con la cebolla y el puerro, a fuego medio, removiendo constantemente durante 1´. Añade el tamari y el seitán y déjalo cocer 1´.
Incorpora el resto de las verduras, el sake, el agua o el caldo, un poco de sal y cocínalo hasta que las verduras estén al dente, 5´.
A parte, disuelve el kuzu en un poco de agua fría y agrégalo al wok, remueve bien y en seguida verás que se aglutinan todos los ingredientes, aunque la mezcla ha de ser ligera, y toman un aspecto brillante. Retíralo del fuego y sírvelo inmediatamente.
Si por algún motivo la mezcla ha espesado demasiado añade un poquito de agua.
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